Random acts of kindness (willekeurige goede daden)
Hieronder vind je allemaal mogelijke random acts of kindness. Liefdadigheid. Goede daden zonder directe reden of aanleiding. Gewoon om de wereld wat beter te maken! Ben ik iets vergeten? Laat het weten!
Deel free hugs uit op straat
Pak een grote kartonnen plaat, en schrijf er op "free hugs". Voeg er versiering aan toe, of zoals ik dat heb gedaan, komische onzin zoals "tweede gratis" en "glutenvrij". Ga vervolgens glimlachend in een drukke winkelstraat staan en laat de knuffels maar komen. Geen geluk? Misschien moet je een andere plek vinden. Eerst voelt het gek, daarna voelt het geweldig. Mensen worden er blij van!
Trakteer in het dierenasiel
Koop katten- en hondensnoepjes, of speelgoed, rijd even langs het dierenasiel, en vraag of je ze mag geven. Op z'n minst laat je ze achter bij een medewerker.
Doneer aan de voedselbank
Koop in de supermarkt extra eten. Een extra dit, een extra dat. Rijd vervolgens naar de voedselbank en doneer het ter plekke. Ze zijn je dankbaar!
Help je buren met de tuin
Misschien zie je in je straat wel eens een tuin die aan wat onderhoud toe is. Nodig jezelf vrijblijvend uit om het samen eens mooier te maken.
Deel bloemen uit op straat
Koop een bos rozen, en wandel door de stad. Geef iedereen die jou opvalt (stelltjes of mensen die alleen zijn) een mooie bloem en wandel vrolijk verder.
Deel water uit op een warme dag
Rijd of wandel op warme dagen door de stad heen met een arsenaal aan waterflesjes. Geef ze aan iedereen die in de warmte aan het werk is.
Eet een dag vegetarisch
Als iedereen in Nederland één dag geen vlees zou eten, is dat hetzelfde als dat 1/7e deel van de Nederlanders vegetarisch zou zijn. Geweldig toch?
Laat de auto een keer staan
Door de auto te laten staan, heb je meer geld, beweging en betere luchtkwaliteit, minder CO2, stikstof, fijnstof, en slijtage van de banden en wegen.
Doneer je kerstpakket
Een kerstpakket is leuk, maar de kans is groot dat je er niet zoveel mee doet. Geef het weg aan iemand die er meer aan heeft dan jij. Da's de ware kerstgedachte.
Geef aan straat nieuws verkoper
Vraag een straatnieuws verkoper wat hij of zij wil uit de supermarkt. Verras hem of haar vervolgens met veel meer dan dat. Maak er een pretpakket van, waarom niet!
Kalmeer een nerveus iemand
Als je goed kijkt, zie je misschien in de wachtkamer van de dokter of tandarts iemand zitten die nerveus overkomt. Maak een klein praatje met hem of haar,
Penpals
Via websites als penpalworld kan je makkelijk schrijven met mensen van over de hele wereld. Toon interesse, leer ze Engels.
Vervang een paar van je tegels
Als je een eigen tuin hebt, kan je makkelijk een paar tegels verwijderen, en prachtige bloemen planten. De natuur is je dankbaar!
Vergeef hem of haar
Loop je misschien nog rond met verdriet of wrok jegens iemand die je onrecht heeft aangedaan? Vergeef hem of haar, voor jezelf.
Check bij vriend(in)
Wie had onlangs slecht nieuws gekregen? Wie is mogelijk eenzaam of depressief? Vraag hoe het met hem of haar gaat!
Planten in huis
Haal mooie planten in huis of op het balkon en verbeter het humeur en de gezondheid van iedereen onder jouw dak.
Toon interesse
Vraag je partner (of collega, kennis, enz.) eens hoe zijn / haar dag was, en blijf doorvragen. Toon interesse in zijn hobby's.
Iemand voor laten gaan
Een minder bedeelde, een moeder met kinderen of zomaar: laat iemand voor in het verkeer.
De chef complimenteren
Als je in een restaurant iets erg lekkers hebt geproefd, geef dan de complimenten door aan de chef. Kost je niks en zal hij of zij erg leuk vinden!
Zet fietsen overeind
We zijn misschien allemaal wel eens langs een omgevallen fiets gewandeld en hebben niks gedaan. Maar ze even weer overeind zetten is niet zoveel moeite.
Betaal voor een ander
In een restaurant of in de supermarkt kan je makkelijk voor iemand anders betalen. Vraag aan de serveerster of je kan betalen voor een specifieke andere tafel, en ze vinden het goed. In de supermarkt betaal je met gemak voor degene voor je. Weinig moeite, groot effect!
Eigen koekjes uitdelen
Dankzij eigen recepten of kant-en-klare pakketten uit de supermarkt kun je zo eigen koekjes maken. En dan? Nou, gratis uitdelen. Op straat of aan de buren!
Stuur zomaar een kaartje
Denk aan iemand die je mag, zoals een vriend(in), collega of familielid. Stuur hem of haar zomaar een lief kaartje. Wordt enorm gewaardeerd, en terecht!
Laat 'n bloemetje bezorgen
Vanuit je luie stoel kun je zonder aanleiding een mooi boeket laten bezorgen bij een gewaardeerde vriend(in), collega of familielid. Ze zullen het prachtig vinden.
Deel aardige briefjes uit
Schrijf mooie inspirerende gedachtes op kleine briefjes. Loop vervolgens door de stad en deel ze uit aan iedereen die het lijkt te kunnen waarderen.
Deel donuts uit
op je werk
Zonder dat er een feest of verjaardag is: deel lekker donuts uit op je werk. Mensen zullen het zeer waarderen en eerlijk gezegd, jij zelf vast ook.
Verspreid positieve comments
Mindless aan het scrollen? Verbeter de online wereld en laat talloze positieve comments en reviews achter bij alle leuke dingen die je ziet.
Onderteken een (online) petitie
Op een site zoals deze kun je talloze petities vinden. Ook al ken je de mensen of hun doelen niet persoonlijk, je kan ze wel helpen! Het is leuk en nul moeite!
Doneer bloed en red levens
Je hebt er nauwelijks last van, voelt je enorm nuttig en goed achteraf, en je krijgt gratis eten en drinken. En je redt een leven! Een leven redden, wie wil dat nu niet?
Stop een slechte gewoonte
De wereld verbeteren is misschien ook stoppen met iets slechts. Onaardig doen? Te hard rijden? Overweeg ermee te stoppen en verbeter jezelf én de wereld.
Geef iemand een compliment
Ergens vandaag zal je iemand tegenkomen die iets goeds doet of er leuk uitziet. Zeg het! Goed gedaan, wat zit je haar leuk, slim bedacht, goed gehandeld, top!
Vogelhuisje
Plaats een vogelhuisje in het park bij jou in de buurt en geef de vogeltjes een lekker plekje om een nestje te maken.
Doe mee met bomen planten
Organisaties zoals Trees for all organiseren zo af en toe een bomenplantdag. Help met een heleboel andere gezellige mensen mee de natuur te vergroten!
Versier raam voor voorbijgangers
Woon of werk je in een plek met grote duidelijke ramen? Overweeg daar met post-its of raamstiften een gezellige of vrolijke boodschap op te zetten!
Plaats egelhok
Plaats achterin je tuin onder een grote hoop bladeren en takken een mooi egelhok voor onze kleine stekelige vriendjes.
Deel goed nieuws
Heb je goed nieuws gezien, gehoord of gelezen? Deel het met anderen, en verspreid de blijheid!
Kook met je kind
Bak een taart met je kind, of kook samen. Laat hem of haar of hen snoepen van het glazuur en de net gesneden appelstukjes.
Stokken of speeltjes delen
Deel stokken of speeltjes uit bij een hondenuitlaatveld en verras de trouwe viervoeters.
Geduldig zijn voor medewerker
Heeft de serveerster het zichtbaar druk en/of een foutje gemaakt? Wees geduldig en begripvol en negeer de foutjes. Maak je niet druk, en zeg haar hetzelfde.
Zie iets door de vingers
Heeft één van je kinderen, leerlingen of buren iets gedaan wat irritant is maar niet vreselijk? Zie het door de vingers, zoals rechter Frank Caprio, die vaak keek naar de omstandigheden.
Glimlach en begroet
Op je werk, op straat, in de winkel, noem het maar op. Glimlachen. Mensen vriendelijk aankijken, een mini knikje geven, begroeten... het is nul moeite en het doet iedereen goed die je ontmoet.
Gratis appels van eigen boom
De voordelen van één appelboom in je achtertuin zijn eindeloos. Het helpt insecten, bloemen en planten, dieren, de luchtkwaliteit, enz. Plus: elk jaar gratis appels!
Beschilder een steentje
Zoek een mooi steentje en beschilder die met watervaste inktstiften. Zet er een mooie boodschap bij en laat achter voor een ander om te vinden.
Raap zwerfafval op
Loop je deur uit met een vuilniszak in de hand, en ga aan de slag. Al het afval wat je ziet raap je op. Je stopt als je zak vol is, bijvoorbeeld. Je bent geweldig!
Maak of vul een mini bieb
Maak een mini bieb in je voortuin of een andere mooie plek. Of verzamel of koop goede oude boeken en doneer ze aan een bestaande mini bieb.
Laat een gulle
fooi achter
Heb je een keer een klein drankje of etentje genuttigd in een leuke eetgelegenheid? Verras ze met een veel grotere fooi dan nodig. Ze zullen het zeer waarderen.
Doneer aan het ziekenhuis
Heb je nog bruikbare spullen of tijd over? Doneer je spullen of tijd aan het ziekenhuis. Help met waar ze dan ook hulp bij nodig hebben. Misschien ook wel voorlezen?
Maak iets moois, en deel het
Misschien kan je heel leuk haken, schilderen, breien, tekenen, koken... Maak iets moois en deel je talent met de wereld! De wereld verlangt ernaar!
Deel je paraplu met een ander
Ga de straat op als het regent en deel je paraplu met eenieder die je ziet lopen die een paraplu vergeten is. Ze zullen je medeleven bijzonder waarderen.
Hang een insecten hotel op
Koop of maak een schitterend insectenhotel en hang die op een mooie plek op. Het helpt veel meer in de natuur dan alleen de insecten.
Doe iemands boodschappen
Doe de boodschappen voor iemand die ziek, eenzaam, oud of slecht ter been is. Koop allemaal lekkere extra's die niet op het lijstje stonden!
Kook voor je buren
Maak je altijd veels te veel eten klaar en/of vind je het leuk om te koken? Deel het met je buren! Bijvoorbeeld via deze website.
Stuur je vriend(in) een appje
Stuur een vriend(in) een appje en klets gezellig bij. Reageer positief en nieuwsgierig en laat hem of haar lekker vertellen over wat ze bezighoudt!
Neem foto van / met vreemden
Ben je goed in fotografie? Vraag vreemden op straat of je hen op de foto mag zetten, en wel omdat je ze mooi en uniek vindt.
Vleermuiskast
De vleermuizen zijn lieve nuttige dieren, en jij kan ze helpen door een vleermuiskast aan je (schuur)gevel te hangen.
Help anderen
Iemands ketting ligt er af, laat boodschappen vallen of probeert op een krappe plek in te parkeren. Schiet te hulp!
Stoepkrijt liefde
Schrijf met stoepkrijt algemene of specifieke bemoedigende leuzen op, en tover een glimlach op de gezichten van alle voorbijgangers.
IJsjes uitdelen bij avondvierdaagse
Deel bij bijvoorbeeld de avondvierdaagse ijsjes uit aan alle kinderen die meedoen.
Lied laten maken voor iemand
Via sites zoals deze kan je een lied laten maken voor een geliefde, vriend, collega of familielid. Een uniek cadeau wat heel lang mee zal gaan!
Laat geld achter in automaat
Kom je langs een automaat met lekker eten? Laat wat kleingeld erin achter, voor een hongerig persoon na jou die net niet genoeg zou hebben gehad.
Geef speelgoed weg
Heb je nog ergens oud speelgoed waar niemand ooit wat mee doet? Geef het gratis weg. Breng het naar een kringloopwinkel, kinderafdeling van een ziekenhuis, of zet het gratis op marktplaats.
Gratis bramenjam maken en delen
Bramen zijn van die schitterende vruchten die je vrijwel overal kan vinden. Pluk ze op het juiste moment, maak er gemakkelijk lekkere jam van, en deel uit!
Laat iemand voor bij de kassa
Ook kleine daden tellen mee. Kijk achter je als je in de rij voor de kassa staat. Heeft die persoon maar een aantal spulletjes? Laat hem of haar voor. Nul moeite!
Bel met je opa of oma
Zie je het vrolijke gezicht al voor van je oma, opa of wie dan ook, zodra jouw nummer in beeld komt? Het maakt hun dag! Doe ze de hartelijke groeten van mij! ;)
Verstuur een Valentijnskaart
Schrijf een romantiche of gewoon lieve Valentijnskaart en doe het door de bus bij iemand die wel een opkikkertje kan gebruiken. Klein gebaar, grote winst.
Bied iemand
je stoel aan
Claim een stoel in de tram, trein of bus en houd je ogen open voor de ouderen, zwangeren of minder validen. Bied je stoel aan als je de kans krijgt. Wel zo aardig!
Voer de vogeltjes in je tuin of park
Koop mooie voederbakjes of torentjes, koop of maak vetbolletjes en hang ze in je eigen tuin of het dichtstbijzijnde park. De vogels zijn je dankbaar.
Laat een briefje achter in een boek
Schrijf positieve berichtjes en rijd naar de bibliotheek. Stop de briefjes in allerlei boeken zoals van de zelfhulp sectie en verras mensen die het nodig hebben.
Zaai ergens bermbloemen
Koop ergens zaadjes voor wilde bloemen of bermbloemen en strooi ze langs de bermen en velden waar je elke ochtend langsfietst naar je werk!
Laat goeie spullen achter
Koop mooie bruikbare spullen zoals dekens, boeken, eten en laat het in een mooi zakje met een briefje achter in een park. De vinder zal er zeer blij mee zijn.
Houd de deur open voor iemand
Ook kleine goede daden zijn goede daden. Houd de deur voor iemand open, of houd de lift tegen voor iemand. Nul moeite, maar toch erg attent!
Vreedzaam protest
Met een protestbord mee doen aan een vreedzaam protest tegen zinloos geweld, oorlog of voor meer groen. Dat is mooi!
Praat met vreemden
Klets met vreemden in het OV, op straat, in de supermarkt of in de wachtrij van de dokter. Toon interesse, complimenteer en wees nieuwsgierig en positief.
Help met kinderwagen
Kijk op het treinstation goed om je heen of je een oudere met een rollator of moeder met kinderwagen de trap af kan helpen.
Paddentrek
Elk voorjaar steken er vele padden en kikkers over. Help ze veilig hun bestemming te bereiken via bijv. https://www.padden.nu/
'Roddel' positief
Deel met vrienden en collega's dat je bijzonder blij bent met die ene vriend of collega, vanwege al zijn / haar sterke punten.
Pretpakket sturen
Ken je iemand die het niet breed heeft, pas net op kamers woont, of ziek is (geweest)? Verras hem of haar met 'n gericht pretpakket!
Lammetjes
voeren
Voer de lammetjes bij een kinderboerderij bij jou in de buurt. Wat zijn ze lief, hè?
Lokale muzikant steunen
Heb je tijd over en zie je dat een opkomende muzikant optreedt in een lokaal etablissement? Ga erheen, geniet, en complimenteer hem of haar achteraf in de lounge.
Help in het huishouden
Ben jij niet degene die normaal gesproken het huishouden doet? Kies ervoor mee te helpen en de was op te vouwen, de afwas te doen of het glas weg te brengen. Zomaar, omdat dat aardig is.
De wereld verbeteren: hoe doe ik dat?
Verbeterdewereld.nl
De wereld verbeteren hoeft helemaal niet zwaar of ingewikkeld te zijn. Sterker nog: het is vaak leuker dan je denkt. Zodra je iets doet voor een ander, gebeurt er ook iets met jezelf. Een klein gebaar, een spontaan compliment of een helpende hand kan verrassend veel energie geven. Goed doen werkt aanstekelijk en zorgt voor verbinding. Vrijwilligerswerk, burenhulp of gewoon even extra aandacht tonen maakt het leven rijker, voor iedereen. Je ontdekt nieuwe mensen, nieuwe verhalen en soms zelfs nieuwe kanten van jezelf. Actie brengt plezier zoals je dat niet op je luie bank had kunnen geloven.
Door uit je comfortzone te stappen, maak je ruimte voor betekenisvolle momenten.
Je hoeft het niet perfect te doen; oprechte intentie is genoeg.
De wereld wordt mooier door mensen die durven meedoen.
Kies iets dat bij je past en maak het eigen. Elke positieve actie, hoe klein ook, telt mee. Zo wordt de wereld verbeteren géén verplichting, maar een uitnodiging. En dan merk je dat het eigenlijk makkelijker is dan je dacht.
